Yo creo que uno de los hábitos con los que intento llenar un vacío es haciéndome un café. No hablo de a media mañana o después de comer, si no a las 18:30 o 19:00, que se que no me va a ayudar a dormir, no me va a quitar el hambre de cenar pero me llena un momento de relax con un café.
No acabo de ver si es un STOP que me impongo los días en los que ya estoy llegando a un límite de agotamiento mental o si es un hábito
No acabo de ver si es un STOP que me impongo los días en los que ya estoy llegando a un límite de agotamiento mental o si es un hábito
