La definición de una situación estresante para mi se podría explicar de varias formas, pues no lo definiría todo como estrés pero si que acaba siendo estrés aunque no lo defina así.
- Cuando he estado en trabajos en los que otras personas dependían de mí o estaban bajo mi mando me sentía estresado porque no podía controlar al 100% las actitudes o los trabajos que ellos realizaban.
- En cambio cuando dependo de mi mismo para la realización de los proyectos también me siento estresado cuando hay cosas que no dependen de mí para cerrar un proyecto o cuando hay algún asunto que se tiene que resolver sin pasar por mis manos.
En cuanto a donde siento mi estrés?
- En la mano izquierda se me hace un eccema muy duro que llega a abrir la carne y sangrar cuando me siento muy presionado o estresado.
- Empiezo a no dormir bien, me cuesta conciliar el sueño y dejar de pensar en los asuntos que me estresan
- Como no descanso me duelen las articulaciones
- Cuando llega el fin de semana y me tengo que relajar me tengo que tomar algo para el dolor de cabeza.
- Cuando he estado en trabajos en los que otras personas dependían de mí o estaban bajo mi mando me sentía estresado porque no podía controlar al 100% las actitudes o los trabajos que ellos realizaban.
- En cambio cuando dependo de mi mismo para la realización de los proyectos también me siento estresado cuando hay cosas que no dependen de mí para cerrar un proyecto o cuando hay algún asunto que se tiene que resolver sin pasar por mis manos.
En cuanto a donde siento mi estrés?
- En la mano izquierda se me hace un eccema muy duro que llega a abrir la carne y sangrar cuando me siento muy presionado o estresado.
- Empiezo a no dormir bien, me cuesta conciliar el sueño y dejar de pensar en los asuntos que me estresan
- Como no descanso me duelen las articulaciones
- Cuando llega el fin de semana y me tengo que relajar me tengo que tomar algo para el dolor de cabeza.
